Løn, tider og elementer

1. Max 2 ulike valgfrie piruetter (4. omd./komb:6.i komb.pir.)

2.
- Max 5 hoppelementer
- Max 2 kombinasjoner /sekvenser
- Kun en av komb./sekv. kan inneholde flere enn to hopp
- Kun 2 hopp med 1,5- 2 eller 3 rotasjoner kan gjentas 1 gang, men må da være i komb./sekv.

3. Max 1 flyversekvens (minst to flyverposisjoner) eller 1 trinnsekvens (linje, sirkel eller serpentin).

1. Max 3 piruetter (5. omd./komb:8.i komb.pir.)Hvorav 1 må være piruett i kun en posisjon. Denne kan ha hopp i inngang, men kan ikke ha fotbytte

2.
- Max 5 hoppelementer, hvorav 1 må inneholde enkel eller dobbel axel
- Max 2 kombinasjoner /sekvenser
- Kun en av komb./sekv. kan inneholde flere enn to hopp
- Kun 2 hopp med 1,5- 2 eller 3 rotasjoner kan gjentas 1 gang, men må da være i komb./sekv.

3.Max 1 flyversekvens (minst to flyverposisjoner, hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle) eller 1 trinnsekvens, (linje, sirkel eller serpentin).

1. Max 3 piruetter (5. omd./komb:8.i komb.pir.) Hvorav 1 må være piruett i kun en posisjon. Denne kan ha hopp i inngang, men kan ikke ha fotbytte

2.
- Max 6 hoppelementer , hvorav 1 må inneholde enkel eller dobbel axel
- Max 2 kombinasjoner /sekvenser
- Kun en av komb./sekv. kan inneholde flere enn to hopp
- Kun 2 hopp med 1,5- 2 eller 3 rotasjoner kan gjentas 1 gang, men må da være i komb./sekv.

4. Max 1 trinnsekvens, (linje, sirkel eller serpentin).

1. Enkel eller dobbel Axel

2. Et dobbelt hopp direkte fra trinn

3. Hoppkombinasjon bestående av et enkelt og et dobbelt hopp, to doble hopp, eller et trippelt hopp kombinert med et enkelt eller et dobbelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas)

4. Bøye- eller sidepiruett (5)

5. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte og minst to posisjoner. (5+5)

6. Trinnsekvens (linje, sirkel eller serpentin) eller flyversekvens med minst to flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. Flyversekvensen må ha fotbytte for å oppnå levels. Uten forbytte vil sekvensen få No Level

1. Enkel eller dobbel Axel

2. Et dobbelt hopp direkte fra trinn

3. Hoppkombinasjon bestående av et enkelt og et dobbelt hopp, to doble hopp, eller et trippelt hopp kombinert med et enkelt eller et dobbelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas)

4. Bytteparallell eller byttekork (4+4)

5. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte og minst to posisjoner. (5+5)

6. Trinnsekvens (linje, sirkel eller serpentin)

- Trinnsekvens (linje, sirkel eller serpentin) eller flyversekvens med minst to flyverposisjoner (hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle).

- Max 7 hoppelementer

- Et av hoppelementene må inneholde Axel

- Max 3 kombinasjoner /sekvenser

- Kun en av komb./sekv. kan inneholde flere enn to hopp

- I en sekvens som inneholder flere enn to hopp teller kun to av hoppene, men i direkte kombinasjon teller opp til tre

- Kun to hopp med 2 ½ eller 3 rotasjoner kan gjentas 1 gang, men må da være i komb./sekv.

- Trinnsekvens (linje, sirkel eller serpentin)

1. Enkel eller dobbel Axel

2. Et dobbelt eller trippelt hopp direkte fra trinn

3. Hoppkombinasjon bestående av to doble hopp, eller et dobbelt og et trippelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas).

4. Bøye- eller side piruett (6)

5. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte og minst to posisjoner (5+5).

6. Flyversekvens med minst to flyverposisjoner. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle. Flyversekvensen må ha fotbytte for å oppnå levels. Uten forbytte vil sekvensen få No Level

7. Trinnsekvens

1. Enkel eller dobbel Axel

2. Et dobbelt eller trippelt hopp direkte fra trinn

3. Hoppkombinasjon bestående av to doble hopp eller et dobbelt og et trippelt hopp. (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas).

4. Parallell (6) eller kork (6). Bytte av ben er valgfritt. Start med overhopp er ikke tillat.

5. Kombinasjonspiruett med kun ett fotbytte og minst to posisjoner(5+5).

6./7. To ulike trinnsekvenser

- Max 6 hoppelementer

Et av hoppelementene må inneholde Axel

Max 3 kombinasjoner /sekvenser

Kun en av komb./sekv. kan inneholde flere enn to hopp

Kun to hopp med 2 ½ eller 3 rotasjoner kan gjentas 1 gang, men må da være i komb./sekv.

- Max 3 piruetter; hvorav en hoppepiruett uten stillingsforandring (6) og en kombinasjonspiruett (10 totalt) er påkrevd.

- Flyversekvens med minst to flyverposisjoner (hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle)

1. Dobbel Axel

2. Dobbel eller trippel

3. Hoppkombinasjon bestående av to doble hopp, eller et dobbelt og et trippelt hopp (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas)

4. Bøye- eller sidepiruett (8)

5.

6. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte (6+6). Man må vise alle tre posisjoner, eller variasjoner av disse (parallell, kork, stå).

7. Flyversekvens med minst tre flyverposisjoner og minst ett fotombytte. Hver posisjon må holdes i minst tre sekunder for at den skal telle.

8. Trinnsekvens

1. Dobbel eller trippel Axel

2. Dobbel eller trippel

3. Hoppkombinasjon bestående av et dobbelt og et trippelt eller to triple hopp (Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas).

4.

5.

6. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte (6+6). Man må vise alle tre posisjoner, eller variasjoner av disse (parallell, kork, stå).

7./8. To ulike trinnsekvenser

1. Dobbel eller trippel Axel

2. Et trippelt eller kvadruppelt hopp direkte fra trinn

3. Hoppkombinasjon bestående av et dobbelt og et trippelt hopp, to triple hopp, eller et kvadruppelt hopp kombinert med et trippelt eller dobbelt hopp.(Hopp fra punkt 1 eller 2 kan ikke gjentas).

4. Bytteparallell eller byttekork med kun ett fotombytte (6+6)

5. Hoppepiruett (8).

6. Kombinasjonspiruett med kun ett fotombytte (6+6). Man må vise alle tre posisjoner eller variasjoner av disse (parallell, kork, stå).

7./8. To ulike trinnsekvenser